|
|
|
|
![]() |
|||||||||||||||||||||
|
Coaching
Coaching tager udgangspunkt i din her og nu situation - dine behov og de forandringer, du ønsker at skabe. - Fokus ligger på dine muligheder, frem for på dine begrænsninger.
Forløbet udvikler din evne til:
- At handle mere bevidst og kærligt ud fra
den du er.
Når tiden er moden til at gøre op med vore begrænsninger, opstår frygten for forandring. - Vi kan opleve modstand, hvor vi sidder fast, frustreres og tankerne kører i ring. Hvor vi gentager de mønstre til ulidelighed, som vi netop har besluttet at slippe.
Igennem coachingen fastholdes du i at tænke tankerne til ende, og blive specifik omkring hvem du egentlig er, hvad du autentisk vil, og hvordan du rent faktisk handler. Herigennem skabes kontakt med din indre stærke kraft, så du kan træde i karakter som den du er med sårbarheder og styrker - og nå dine mål, på din måde.
Du får tilbud om tæt sparring i møsterbrydningsperioden, hyppigt over telefonen, til mønsteret er endelig brudt, og du har nået dit mål. Eller indtil du har kontrol over dit mønster, og føler dig på sikker kurs.
Psykoterapi eller Coaching - hvad er rigtigt for mig?
Coaching anbefales hvis du: - Ønsker at arbejde "her og nu orienteret" og fremadrettet. - Kender dine mål og er rimelig bevidst om, hvor og hvorfor du sidder fast. - Har lyst og energi til selv at gøre en aktiv indsats.
Psykoterapi anbefales hvis du: - Er i krise og føler dig energiforladt. - Har brug for støtte til at heale tidligere traumer.
- Har behov for tid og rum til at frigøre de
instinktive reaktioner, der er
Sidst opdateret d. 24. juli 2010
|
||||||||||||||||||||
![]() |
|||||||||||||||||||||